Sinon, une fois que les 2 roulettes touchent le sol, tu passes derrière en maintenant appuyé (ça craint rien en principe) pis t'appuies de tout ton poids. Si ça marche pas, leste toi avec des parpaings 

moi je dirais rien de tel que la pratique et une séance en live  ...

t' a déjà bequillé une moto sur la centrale? c'est presque pareils dans les gestes + l'appui avec le pied.

j'ai une béquille achetée chez D**y qui ressemble fort à la tienne, sauf que moi ce sont des patins.
sur mon SV, la première fois j'ai serré les fesses maisn maintenant j'y arrive exactement comme le mec sur la moto. 
fais le 3 ou 4 fois d'affilé tu verras tu y arriveras facilement après...

moi il m'est arriver des galères lol, la premiere fois. ça faisait 10 min qu'elle étais sur bequille ( avec les patin) je me retourne prendre un truc dans le garage, je revien vers elle et la moto commence a basculé sur le coté ( legerement) je me depeche pour la retenir et la ( comme si elle m'attendais) elle ce votre juste devant mes basquettes snif. j'ai directement acheter des diabolos apres, et une autre fois je la met sur bequille, j'avais pas vu que j'etais sur une legere descente au moment de la monté, elle c'est mis a roulé je la tenais au bout des doigt pfui!!!! c'etais moin une, mais la j'ai pris le coup de main ( avec la nouvelle moto) c'est tranquille..... et en plus les diabolos protege le bras oscillant

allez un eu d'entrainement et ca devrait aller

Peut-être pourrais-tu essayer sans les roulettes... C'est vrai qu'elles sont pratiques mais pas indispensables !!
J'ai un modèle "low cost" sans les roulettes (tellement low cost que j'ai moyen confiance dans sa solidité d'ailleurs  ), et une fois la béquille calée dans les diabolos, la moto est bien stabilisée car la béquille ne bouge pas au sol, il n'y a plus qu'à lever ensuite...