Auteur Sujet: technique du genou à genou  (Lu 4984 fois)

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technique du genou à genou
« le: 09 janvier 2010 à 23:44:37 »
J'ai enfin compris pourquoi j'ai cette sensation de flou, d'instabilité lorsque je change d'angle  :)







yapluka mais la mise en pratique ne doit pas être aussi simple que l'explication théorique  ???
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Re : technique du genou à genou
« Réponse #1 le: 10 janvier 2010 à 09:32:50 »
Le prof a moins de difficulté à glisser sur la selle ( dans sa démo il glisse), car il est en short. Evidemment quand le grand en rouge arrive, la caméra montre son derriere qui se souleve légerement avant de passer de droite à gauche. En 99 lors de mon stage chez BMC, Alex Vieira nous apprennait qu'il fallait préparer son déhanchement, c'est à dire commencer à sortir ses fesses afin de limiter les "interférences" que tu géneres en te déplacant sur ta selle.

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #2 le: 10 janvier 2010 à 11:31:55 »
de bons conseils à mon gout à retenir :)

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #3 le: 10 janvier 2010 à 11:44:26 »
pas facile de mettre en application des nouvelles choses alors que l'on en fait d'autres depuis des années  :-[



L'argent n'a pas d'odeur mais quand tu n'en a pas  ça se sent

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #4 le: 10 janvier 2010 à 11:48:55 »
C'est comme tout, ça s'apprends. Après mon stage, j'ai bien mis 2 ans avant de le faire sur route. Entre ma 1ere combi non-adapté et mon SDS de l'époque, pas facile d'appliquer.

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #5 le: 10 janvier 2010 à 11:57:33 »
y'a plein d'autre vidéo sur différent sujet, ca m'a l'air pas mal, on vois que y'a quand même beaucoup de technique à maitriser :)

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Re : Re : technique du genou à genou
« Réponse #6 le: 10 janvier 2010 à 12:48:21 »
y'a plein d'autre vidéo sur différent sujet, ca m'a l'air pas mal, on vois que y'a quand même beaucoup de technique à maitriser :)
C'est pour ça que j'ai mis un peu de temps: la position du pied sur le repose-pied, la vitesse de passage, la traj, l'ouverture du genou...

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #7 le: 14 janvier 2010 à 17:07:43 »
et encore, c'est pas pour autant qu'après tu fais des chronos  ::) mais c'est tellement jouissif de faire frotter  >:D
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Re : Re : technique du genou à genou
« Réponse #8 le: 14 janvier 2010 à 18:32:24 »
et encore, c'est pas pour autant qu'après tu fais des chronos  ::) mais c'est tellement jouissif de faire frotter  >:D
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Re : Re : Re : technique du genou à genou
« Réponse #9 le: 04 février 2010 à 22:14:51 »
et encore, c'est pas pour autant qu'après tu fais des chronos  ::) mais c'est tellement jouissif de faire frotter  >:D
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+1   pour moi c'etais la position sur le cale pied!!!! c'etais juste un petit mouvement a la con qui a fait que ma premiere fois j'ai vraiment flipper!!!! je mis attendai pas du tous!!!!!! apres ça y va tout seul!!!! je parie qui ya des gars qui rigole tout seul dans leur casque quand ça frotte :2funny: :2funny: :2funny:

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #10 le: 06 novembre 2015 à 21:13:53 »
Sortez la pelleteuse les mecs  :-X :dead: :2funny:

J'ai mis une plombe à le retrouver, il y a pas moyen de le mettre en tête de liste?

:love:Membre de la JAP TEAM :love:

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #11 le: 06 novembre 2015 à 21:23:10 »
Wow! Le déterrage de compétition! :D
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Re : technique du genou à genou
« Réponse #12 le: 06 novembre 2015 à 21:48:11 »
Sortez la pelleteuse les mecs  :-X :dead: :2funny:
J'ai mis une plombe à le retrouver, il y a pas moyen de le mettre en tête de liste?
pourquoi faire, vue la météo d'hiver qui pointe son nez?

Quoique cet A-M, le col du Pilon a gardé des traces! 
De l'angle, des paysages... et fan de Kévin SCHWANTZ!    L'intelligence, c'est comme le parachute, quand on en a pas, on s'écrase.

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Re : technique du genou à genou
« Réponse #13 le: 06 novembre 2015 à 21:56:02 »
Justement, c'est pour ne pas oublier pendant l'hibernage :2funny:
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Re : technique du genou à genou
« Réponse #14 le: 10 juillet 2016 à 13:59:37 »
Si quelqu'un a quelques conseils pour aider à la mise en application de cette technique... je me manque une fois sur trois, au moins, quand je veux la réaliser. Problème de timing et de recul excessif sur la selle je pense... Ceux qui l'appliquent, une petite astuce pour bien ressentir le truc?
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